谈谈前列腺肥大患者有哪些缓解方法

日期:2014-11-25 来源:靖边泌尿医院
  前列腺肥大可谓是当今十分常见的疾病,患者多是由于日常饮食不当,作息不规律,缺乏锻炼导致的,它虽常见,带来的问题也不小,常常导致患者排尿困难,行动不便等。那么,有什么办法可以缓解这一症状呢?


  勤喝水冲洗尿道

  前列腺肥大 是男性泌尿系统的常见疾病,只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。饮食结构上要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果 、粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡、烈酒,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜 、多饮绿豆汤,对排尿涩痛者尤为适用。平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与安全。要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。

  可做一些按摩和提肛运动

  前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗:

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1—2次,每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1—2次,在午休和晚睡前进行。

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环 ,减少局部淤血。每日1-3次,每次10分钟。

  勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

  在此提醒大家,前列腺肥大患者不宜久坐,应该多起来活动活动,每天坚持锻炼一个小时,饮食作息要规律,多吃点新鲜蔬菜,多喝点水,这些对缓解前列腺肥大都是有帮助的。


    

【靖边泌尿专科医院——前列腺肥大】
 
       我院对前列腺肥大的治疗方法与技术:
 
  1、药物治疗  2、手术治疗  3、微创治疗

       我院对前列腺肥大注意事项概况:
 
  1、少食辛辣  2、忌酒  3、不可过劳  4、适当运动
 
  我院对前列腺肥大的检查:
 
    1、体格检查  2、直肠检查  3、血液  4、尿液检查  5、超声波检查  6、肾脏造影检查  7、膀胱镜检查
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